síntomas de diabetes y como evitarla

 

 

30 millones de personas en Estados Unidos padecen de diabetes, según cifras del Centro de Control y Prevención de Enfermedades, la comunidad latina es la mas afectada.

Hasta ahora Blanca y Mariana no sabían que comparten algo mas que una amistad…el historial de diabetes en sus respectivas familias…

Mariana Hernandez dice, «Casi toda la familia de mi mamaa es diabética y de presión.»

Igual para Blanca a quien le aterra que sus hijos hereden la enfermedad…que según el Centro de Control y Prevención de Enfermedades, CDC por sus siglas en ingles, va en aumento entre menores y suma mas de 200 mil casos a nivel nacional.

Blanca Ortiz quien es madre de familia dice, «si me gustaría que hubiera mas programas para uno prevenir eso porque dicen que eso da de repente.»

Eso precisamente busca El departamento de Servicios de Salud del condado de Los Angeles con el programa de prevención, uno de los temas en este foro con personal medico del sur de California…

Karen Alvarado quien es coordinadora de salud familiar, «yo siempre les enseño una bolsita entonces esa bolsita tiene suficiente azúcar lo que tiene una soda y ya cuando os padres y los niños los ven dicen wow si es mucha azúcar.»

Y existe otro problema crucial. Petra Duran coordinadora de estudios clínicos «la salud mental, como bajar ese estrés, el ejercicio ayuda a bajar ese estrés también, ayuda con esa depresión que muchas veces las personas con diabetes da la depresión.»

Los hombres la padecen mas que las mujeres según el CDC…don Mario ha vivido 30 de sus 74 años con diabetes…

Mario Hernandez, Padece de diabetes «me habían dado unas cajas así que para que me las pusieran en el estomago pero no, no tome de eso le dije a la doctora que no, que yo iba a seguir con las pastillas naturales que me mantienen de nivel.»

Theodore Friedman M.D/ Depto. Servicios de Salud «the best way to prevent diabetes…or prevent it, eat well, a lot of vegetables, go walking…zumba.»

«La mejor manera de tratar o prevenir la diabetes es comiendo mejor, muchos vegetales, caminando mucho…el zumba!»

Los expertos le recomiendan que se haga exámenes si hay historial de diabetes en su familia, y que le pregunte a su doctor sobre servicios educativos en su área, estos pueden ser gratuitos.

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