¿Podrían los jugos «100% de fruta» estar relacionado con una muerte temprana?

El consumo excesivo de cualquier bebida azucarada, incluso jugo de fruta natural, parece estar relacionado con una muerte temprana.
Esto de acuerdo con los resultados de un estudio reciente publicado en la revista «Jama Network Open».

Investigadores utilizaron datos de un estudio de más de 13 mil adultos mayores de 45 años.

Encontraron que cuando las bebidas azucaradas representan el 10% o más de las calorías que consumen diariamente, tienen un riesgo 44% mayor de morir por enfermedad coronaria, y un riesgo 14% mayor de muerte prematura debido a cualquier causa, en comparación con alguien cuya ingesta diaria se compone de menos del 5% de bebidas azucaradas.

Es uno de los primeros estudios de su tipo que incluye jugo 100 % natural, junto con refrescos y bebidas de azúcar agregada.

Críticos señalan debilidades en el estudio, como datos no confiables proporcionados por un paciente sobre los hábitos de consumo.

Otros dicen que estudiar a más pacientes durante un período más largo reforzaría la investigación.

¡Llévanos contigo! Síguenos en Facebook o Twitter