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miércoles, junio 3, 2020

Las parejas casadas son más sanas

De acuerdo con un estudio publicado en la revista PLOS One, las personas casadas tienen una mejor salud física y mental a edades mayores que las personas no casadas. El estudio específicamente encontró que estas personas caminan más rápido y tienen un agarre mas fuerte.

Investigadores del Instituto de Educación de la University College London estudiaron el vínculo entre el estado civil y la capacidad para llevar a cabo tareas cotidianas en su vida posterior.

La líder del estudio, Natasha Wood, dijo que existen estudios que demuestran que las personas casadas son más saludables y tienen tasas de mortalidad más bajas, pero hay poca investigación que haya analizado la capacidad física.

Wood explicó que la velocidad al caminar es una medida de de la salud en general, que incluye muchas cosas como el equilibrio, la agilidad y la velocidad, mientras que la fuerza de agarre refleja la fuerza de la parte superior del cuerpo .

Según el terapeuta de parejas, Ian Kerner, las personas de mediana edad que tienen pareja tienden a tener más rutinas compartidas saludables como el ejercicio, visitas médicas regulares, mantenimiento de dietas saludables, e intimidad sexual. Esto en comparación con las personas solteras. Esto puede explicar la ventaja matrimonial en el área de la capacidad física.

También agregó que para la fuerza, no hay nada mejor que tener a alguien a quien sostener y abrazar a diario.







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